以前、自由が丘にある「香辛堂」さんにて生コンブチャを飲んでから、ずっとコンブチャが気になっていました。
今回たまたま『乳酸菌で腸内フローラも整えられちゃう！KOMBUCHA生サプリメント>』のモニターに当選！
コンブチャ生サプリメントを1ヶ月間お試しで飲んでみた感想をお伝えします♪
コンブチャって何？
コンブチャが初めての方に、コンブチャについて軽くご紹介します。
70年代の健康食品ブームで菌を使った発酵飲料として登場。
原料は、紅茶と砂糖と菌株。
発酵が進むと菌株が白い浮遊物となって成長し浮かんできます。
これがキノコに見えることから「紅茶キノコ」という名前になりました。
日本での呼び名は「紅茶キノコ」ですが、欧米では「KOMBCHA（コンブチャ）」。
コンブチャの名前の由来は分かっていませんが、「白い浮遊物を昆布と間違えた説」「韓国語（菌＝コム）から来た説」などがあります。
昆布茶とは一切関係はありません。
また、この白い浮遊物自体も食べられるそうで、ナタデココに近い食感で食物繊維が摂れるとのこと。
当時は自宅で作る人が多かったので、飲むだけでなく、食べることもできる健康食だったわけです。
日本での紅茶キノコブームは一時的なものでしたが、海外ではセレブの間で大人気となり、そのままコンブチャが健康飲料として定着。
2014年のアメリカの健康飲料売上No.1はコンブチャだそう！
今では、海外のスーパーで普通に多くの種類が陳列されています。
気軽にドリンクタイプが売られていますが、添加物などが加えれているものもありますので、ラベルには気をつけたいところ。
できれば100%オーガニックのコンブチャを選びたいですね！
そんな海外で定番となったコンブチャが、現在菌活ブームの日本で再び話題に！
現在、じわじわと人気が高まっています。
コンブチャ＝発酵飲料
今やカラダにいい効果が期待できる健康飲料として、世界中で愛飲されています。
コンブチャドリンクがなぜ流行っているの？
コンブチャは、酵素ドリンクのようにそのまま飲んだり割って飲むドリンクタイプが主流。
さすがに70年代のように自宅で作る人は少ないですが、イマドキはダイエット目的で飲まれる方が多いようです。
コンブチャの基本効果は、カラダのサビを落として、代謝を促し、免疫力を上げること。
また、乳酸菌によって腸内を整えて便秘解消にも。
コンブチャの菌を摂り入れることで、抗酸化作用による健康と美容、アンチエイジングにつながっていきます。
日々のちょっとしたストレスでもカラダは酸化してしまうので、簡単に高い効果が期待できるコンブチャが世界中で人気となっているわけです。
そんなコンブチャをダイエット中に飲むことで、勝手に代謝が高まりダイエット効果がアップ！
ダイエット中のストレスによる酸化を抑えて、肌荒れや吹き出物を回避。
便秘になりがちなダイエット中も快腸に導きます。
健康と美容に役立つものは、ダイエットにもいい。
カラダに負担になるダイエットだからこそ、その効果が分かりやすいのです。
◎デトックス効果や強肝作用が期待できる
◎アルカリ体質改善に繋がる
◎ポリフェノールたっぷりで抗酸化物質が豊富
◎カテキン、ビタミンＣ含有
KOMBUCHA生サプリメントのいいところ
飲料としてのコンブチャが主流の中、サプリメントとして登場したのが『KOMBCHA生サプリメント』。
サプリメントなのに「生」というところがポイント！
菌は48℃で死滅してしまうので、熱を加えて作っては意味がありません。
元々コンブチャは瓶で発酵させるものなので、熱は加えていませんよね。
自宅で作るものならそのままでOKなんですが、販売されるものは【食品衛生法で65℃以上の加熱が義務付けられている】ものが多々あります。
名称で「清涼飲料水」と記載されているものは、熱処理済み。
高温加熱されてつくられたコンブチャだと、効果が激減してしまうのです。
それだけ「菌」の扱いは、非常に難しいものなのです。
そこで、高温処理しないサプリメントで「生」のまま菌を閉じ込めたものが「KOMBUCHA生サプリメント」。
48℃以下の低温製法で、生きたまま菌をカプセルに閉じ込めています。
KOMBUCHA生サプリメントを1ヶ月飲んでみた私の口コミ
サプリメントのいいところには、場所を選ばず、1日1粒飲めばいいだけでお気軽だということ。
私のような面倒くがり屋さんでも続けやすいのがいい。
私は疲れると口角炎が出来やすいので、ビタミンBやビタミンCのサプリメントは普段から常備してあって、サプリメントを飲む習慣があります。
今までも葉酸、鉄、マルチビタミン、ローヤルゼリーなどドラッグストアで買えるサプリメントは試しています。
基本は野菜で補うのが一番なんですが、体力が追いつかないときはサプリメントに頼ってしまいます。
風邪を引くかも？ってときにもサプリメント。
風邪などを引いてからでは、病院の薬を飲むことになるので、身体の負担を考えるとサプリメントで切り抜けたほうが後々ラクかなと。
今回のKOMBUCHA生サプリメントも興味があって、自らモニターに応募。
コンブチャがカラダにいいことは分かっていたので、サプリメントで手軽に摂れるなら簡単でいいかと。
毎日忘れないようにデスクの上に置いて、1日1粒飲みました。
現在、20日ほど経ち変わったところといえば、口角炎が出なこない！ということ。
皮膚や粘膜の健康を助けるB1、B6、ビオチンが配合されているので、これらのおかげかも。
この冬はけっこう口角炎が出て、口を開けるのが痛かったんですが、飲みはじめてからはすっかり消えました。
カサつきも減ってきているので、免疫力が上がっているのかも。
あとは便秘気味の冬でしたが、毎日お通じがあります。
おかげさまで便秘でイライラせずに済んでいます。
ダイエットに関しては、体重は減ってないですが、増えてもないです。
まったくダイエットを気にせず、食べたいだけ食べてます（笑）すみません
KOMBUCHA生サプリメントは、あくまでダイエットをサポートするものなので、飲んだだけで痩せるということはありません。
ただ、ダイエットサポーターとして、かなり応援はしてくれると思います。
応援があるとないとでは結果に違いででてくるので、心強いサポーターをつけることもダイエット成功への近道ですね。
KOMBUCHA生サプリメントのダイエットにいい成分
ダイエット中にも健康と美容のためにおすすめのコンブチャですが、KOMBUCHA生サプリメントはさらにダイエット効果を高める10種の成分を配合しています。
| カプサイシン | ラクトフェリン |
| 甘草グラボノイド | ガルシニア |
| ギムネマ | サラシア |
| L-カルニチン | キャンドルブッシュ |
| モリブデン | グリーンコーヒー豆エキス |
ついでに、ダイエット中のカサつきがちな肌をサポートする3種の成分も
| コラーゲン | プラセンタ | ヒアルロン酸 |
さらには、厚生労働省が定めた栄養機能食品4種
| ビタミンB1 | ビタミンB6 |
| 葉酸 | ビオチン |
コンブチャ生サプリ全成分〈最新〉
【2019年3月26日出荷分より】
ココナッツオイル、有胞子性乳酸菌（乳糖、乳酸菌）、乳酸菌（殺菌）、でん粉、発酵紅茶エキス末、植物発酵エキス、生コーヒー豆抽出物、ガルシニアカンボジアエキス末、ギムネマシルベスタエキス末、キャンドルブッシュ末、サラシアエキス末、酵母エキス、乳酸菌凍結乾燥末、ミネラル含有酵母（亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、モリブデン、セレン、クロム）、ぶどう糖、酪酸菌末、甘草抽出物、ヒアルロン酸、生ローヤルゼリー、コラーゲンペプチド、カルニチン酒石酸塩、豚プラセンタエキス末、ガラクトオリゴ糖粉末/ゼラチン、グリセリン、乳化剤、増粘多糖類、ミツロウ、香辛料抽出物、ビタミンB6、ビタミンB1、キトサン、葉酸、ビオチン、ラクトフェリン、塩化カリウム（一部にかに・小麦・乳成分・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・ごま・大豆・バナナ・豚肉・もも・やまいも・りんご・ゼラチンを含む）
ダイエッターにとって、かゆいところに手が届くマルチビタミンのようなサプリメントです。
カプセルは、ココナッツオイル、亜麻仁油、エゴマ油でコーティングされ、これまたいいとこどり。
コレだけ入って保存料や余計な添加物は不使用というところがいい。
そして、サプリメントなので、味の好みがなく飽きないという点も重要。
ドリンクタイプだと飽きてしまう可能性もあり、健康目的ならたまにでいいのですが、ダイエッターさんは毎日飲むことが基本。
痩せやすくなるまで、だいたい2ヶ月〜3ヶ月と言われているので、飽きずに続けられることは大切ですね。
ずっと続けられることもダイエットを成功させる重要なポイントとなってきます。
腸内環境とダイエットの関係
幸せホルモンといわれる神経伝達物質「セロトニン」ですが、実は善玉菌が関係しています。
セロトニンになる前の「セロトニン前躯体」は脳内ではほとんどつくられず、およそ90％が善玉菌といわれる腸内細菌が作っているそう。
※腸内細菌は、神経伝達物質の脳への伝達に深く関与しているといわれています。
逆に不安や緊張といったストレスにさらされていると悪玉菌が増えるとも！
腸内環境を整え善玉菌を増やすということは、ダイエット中の『イライラ』を抑えることにも繋がります。
菌活で幸せホルモンを作り楽しくダイエットを成功させしましょう！
最安値1袋なら楽天・Amazon・ヤフー、定期なら公式サイト
価格は、通常価格5300円と決して値段の安いサプリメントではありません。
まずは1袋だけお試ししたい方のために、楽天、Amazon、ヤフーでの最安値を確認しました。※2019年12月30日調べ
| 楽天 | 2980円 送料無料 |
| Amazon | 5300円 送料無料 |
| ヤフー | 3000円 送料無料 |
公式サイトからは4回の受け取りが必要ですが、初回80%OFFの定期コースがあります。※2回目以降は25%OFF
初回980円（税抜き）しかも送料無料！KOMBUCHA生サプリメント
例えば、1袋定期コースを4回受け取った合計金額は12890円となり、3袋分でもう1袋を購入できるくらいお買い得価格となっています。
定期コースは、継続して使ってくれる人への特別価格。回数のお約束はあるけどその分“途中で挫折しにくい”という利点も。
ピッピ
ちなみに、20日間の返金保証付きなので、開封後でも全額返金してくれます。
20日間返金保証は、使用した上で満足いく変化を実感できなかった人にむけた制度なので、使用済みの商品のみ受け付けてくれます。
定期コースの解約方法
解約については、4回目受け取り後、次回の発送日1週間前までに連絡してください。
オルキスカスタマーセンター
0120-69-4976
10:00〜18:00／土日祝休み
【一時停止はお問い合わせフォームから】
https://contact.orkis.jp/
返品方法
数日飲んで身体に合わないなと思ったら、上記のカスタマーセンターへ連絡してください。
「20日間返金保証申込みフォーム」のID・ログイン方法を案内してくれます。
※20日以降の確認では返品対象になりません、20日以内の連絡を！
販売元オルキス（orkis）の会社概要
社名：アスクレピオス製薬株式会社
事業：医薬品・医薬部外品・化粧品・健康食品の企画開発及び販売
本社：東京都渋谷区渋谷3-1-6
HP：https://orkis.jp
コンブチャ生サプリメントをはじめ、カリスマトレーナーAYA先生監修のダイエットサポートサプリBBB（トリプルビー）などスリムを目指す女性を応援する商品をメインに製造販売。
orkis（オルキス）の由来は、ラテン語で蘭を意味し、花言葉は「美人」。
年齢や悩みから自由に、カラダもココロも美しく、健康的な毎日が送れるお手伝いをしたいという想いが込められています。
みんなの口コミ！効果なし？痩せない？
実際にコンブチャ生サプリメントを続けて飲んでいる方の口コミを探してみました。
良い口コミ
- お通じが良くなってお腹周りがスッキリ
- 2ヶ月飲み続けて3キロ減りました
- 原液や粉タイプよりも飲みやすい
悪い口コミ
- 1袋飲んでとくに体重に変化なし
- サプリを飲んだだけでは痩せない
- 定期コースの4回縛りが面倒
痩せた！という方は「ダイエット管理」をしている方が多く、痩せない！という方はサプリメントを飲んだ以外はダイエット管理をしていない方が多いように感じました。
コンブチャ生サプリメントは飲んで痩せるサプリメントではなく、腸内環境を整えて痩せやすい体質作りのサポートをしてくれるお守り的なサプリメント。
コンブチャ自体に興味がある方におすすめです。
SNSで人気の理由
インスタグラムをチェックすると、コンブチャ生サプリメントを愛飲されている方が多く見られます。
なんでそんなにアップされているのか・・？気になって販売元のオルキスさんのサイトを調べてみると、食糧支援のページがありました。
どうやら、SNSで「#コンブチャリティ」「#コンブチャ生サプリ」「＃オルキス」のハッシュタグを付けて投稿すると、国境なき医師団を通じて途上国の子供たちへ食糧が届けられます。
1投稿＝1食の寄付※※国境なき医師団の食糧支援活動全般に充当されます
私もインスタで上げていたので、勝手に寄付になってるのかな？？
もちろん宣伝も兼ねているけど、わずかでも寄付になってるほうが断然いいですよね。
市販サプリメントと比較してみた
現在ドラックストアなどで市販されているコンブチャサプリメント10社を調べてみました。
市販ドラックストアのコンブチャサプリメント10選！Amazon、楽天、販売店の最安値とはコンブチャ生サプリメントは価格は10社の中でダントツ高い（汗）、他9社は1000円〜1500円と手頃に買える価格です。
その中で、生のまま摂取できるといわれる【低温製法】は「KOMBUCHA生サプリメント」と「麹とコンブチャの生酵素」の2社のみ。
さらに、胃酸に強いコーティングカプセルは「KOMBUCHA生サプリメント」でした。これはお財布と要相談ですね。
KOMBUCHA生サプリメントまとめ
コンブチャのドリンクタイプは普通に甘くて美味しい微炭酸紅茶なので、カロリーもあるのでダイエットというよりは健康＆美容目的かなと。
ダイエット目的なら、どこでも飲めるサプリメントが便利かなと思いました。
人気の2袋集中コースもあるので、公式サイトと比べてお得にゲットしてくださいね。
