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イケアには美味しくて環境にもカラダにも優しいレトルト食品が揃ってます♬
オーガニックで植物由来のレトルトなら罪悪感が少ないかも？
そこで今回は話題になった「プラントラーメン」、温めるだけの「オーガニックスープ」、すぐに飲める「エルダーフラワードリンク」をご紹介しまーす！
IKEA プラントカップラーメン
【PLANT RAMEN 塩味190円 カレー味250円】
植物由来100%のカップラーメン。麺はノンフライ、スープは化学調味料一切不使用とカラダにも優しい！
グリーンが野菜ベース塩味、オレンジがカレー味。
カップの中には3つ、麺・かやく・スープ入。
野菜ベース塩味
［原材料］めん（小麦粉（ 国内製造）、食塩、大豆食物繊維）、かやく（キャベツ、コーン、ねぎ）、スープ（食塩、オニオンパウダー、酵母エキス、デキストリン、野菜エキス、しょうゆ、香辛料、植物油脂）／加工でん粉、かんすい、香辛料抽出物、酸化防止剤（ビタミンE）、微粒二酸化ケイ素、（一部に小麦・大豆を含む）
［栄養成分表示］●野菜ベース塩味 153キロカロリー、食塩2.8g（めんかやく0.6g、スープ2.2g）、たん白質4.0g、脂質0.6g、炭水化物33.0g
熱湯5分で完成。透明感のあるコンソメスープのような色合いにアクセントの野菜。
あっさりとした野菜スープですが、ほんの〜り鶏出汁のような旨味も。黒胡椒がよく合う味わいです。
麺はフォーみたいな軽い食感。
お腹にたまらない、スープ感覚のサラッと食べるラーメンです。
カレー味
［原材料］めん（小麦粉（ 国内製造）、食塩、大豆食物繊維）、かやく（キャベツ、コーン、ねぎ）、スープ（食塩、オニオンパウダー、酵母エキス、デキストリン、野菜エキス、しょうゆ、香辛料、植物油脂）／加工でん粉、かんすい、香辛料抽出物、酸化防止剤（ビタミンE）、微粒二酸化ケイ素、（一部に小麦・大豆を含む）
［栄養成分表示］●カレー味 171キロカロリー、食塩3.5g（めんかやく1.1g、スープ2.4g）、たん白質4.3g、脂質0.8g、炭水化物36.6g
カレーの香りと少しとろみあるスープが食をそそります。
野菜スープよりしっかりとした味付け。
飲み干せるぐらいのちょうどいい濃さで美味しい！
麺の食感は野菜スープと変わらず軽め。
ただ、スープのとろみが絡んで食べごたえがアップ、よりラーメンっぽい舌触りです。
おむすびにも合う「さらっとした和風カレー」といったラーメンです♬
IKEA オーガニックスープ
【有機スープ マッシュルーム ミネストローネ】
すべてオーガニック野菜で作られたリトアニア産のスープ。
有機JAS認定、保存料不使用。
おそらくamazonで販売されている「auga」というオーガニック食品メーカーと同じもの。
オーガニックマッシュルームスープ
［原材料］有機マッシュルーム、有機ココナッツミルク、有機米粉、食塩、有機野菜（有機玉ねぎ、有機西洋ネギ）、有機香辛料
［栄養成分表示］85キロカロリー、たんぱく質3.6g、脂質3.8g、炭水化物9.2g、食塩1.4g
有機マッシュルームを贅沢に使い、ココナッツミルクでコクを出しています。
みじん切りにしたマッシュルームがたっぷり入っているのでとってもヘルシー♪
味はかなり個性的で、ブルーチーズのような香りと味わい。
とろりとした舌触りとマッシュルームのプチプチ食感がちょっとクセになるスープです。
オーガニックミネストローネスープ
［原材料］有機野菜（有機人参、有機キャベツ、有機じゃがいも、有機いんげん、有機えんどう豆、有機パプリカ、有機玉ねぎ、有機西洋ネギ）有機トマトペースト、有機菜種油、有機てんさい糖、食塩、有機米粉、有機香辛料
［栄養成分表示］89キロカロリー、たんぱく質2.0g、脂質3.6g、炭水化物12.2g、食塩1.4g
9種類の有機野菜とハーブを使った濃厚なスープ。
一口食べるとトマトとバジルの香りが広がります♪
トマトの酸味は柔らかく、とろっと甘みもあって優しい味わい。
スープの半量は野菜ってくらいの食べごたえ！
煮込まれた野菜は味がしみてほろほろ＆ホクホク。と〜っても美味しいです！
IKEA ドリュック・フレーデル
【DRYCK FLÄDER ドリュック・フレーデル 100円】
「これぞスウェーデン夏の味」と言われるエルダーフラワードリンク。EU認証。
200ml紙パック＆紙ストロー付き。
［原材料］砂糖、エルダーフラワー抽出物、レモン果汁／酸味料
［栄養成分表示］76キロカロリー、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物18g、食塩0.02g
透明でわずかに黄色みがかった清涼飲料水。
一口飲むと爽やかなハーブ系の花の香りとほんのりとした甘さが広がります♬
ポカリスエットや午後の紅茶のようなスッキリとした味わい。
これはどんな料理とも合いますね！
ゴクゴク飲める優しい甘みと、ハーブ系の癒やしの味わいが乾いた喉にうれしいドリンクです。
イケアプラントラーメン＆オーガニックまとめ
持続可能な食品を手に入りやすい価格で提供してくれるイケア。
レトルト食品は今回のも含めてオンラインでは販売されていないものが多いので、店舗に立ち寄ったらぜひチェックしてみてください。
今後もイケアのレトルト食品類はこちらの記事で追記していきますねー！
