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歯医者さんの定期検診受けていますか？
私は4ヶ月に1度、歯医者さんでクリーニングと虫歯チェックをしてもらっています。
先日、その検診で初期虫歯を発見！虫歯予防を徹底することで様子を見ることになりました。
そこで虫歯予防のキシリトール商品を探しているうちに、なんとチョコレートがあることがわかりました。
その名も「歯医者さんが作ったチョコレート」。
しかも就寝前に食べたほうが効果的なチョコなんです！
キシリトールの虫歯予防効果とは？
虫歯の原因の一つに、砂糖をミュータンス菌が分解して歯垢( プラーク）を作りだすこと。
プラークは糖を発酵させて酸を作り、その酸が歯の表面を溶かして虫歯菌の成長を促します。
キシリトールは、口の中で発酵することがなく酸を作りません。
そのことから、酸で歯を溶かすことがなく虫歯菌の繁殖を抑えてくれます。
また、歯の再石灰化が期待できることから【虫歯を予防する】だけでなく【歯を強くする】働きも持ちます。
虫歯の発生率を抑える！
口腔内のpH値を6.0以上に保持することで、虫歯の発生率を抑制できると言われています。
つまり、pH値が5.7以下に下がると虫歯になりやすい。
「歯医者さんが作ったチョコレート」大人30人による検査結果は・・
6時間後でも、6.0pH値をキープ！
お昼に食べれば夜まで虫歯の発生を抑制してくれますね！
歯医者さんが作ったチョコレートの食べ方
1回の摂取の目安
- 幼児（2歳以上）1粒程度
- 小児（5歳以上）1粒〜3粒程度
1日も摂取の目安は、1回〜3回程度。
ゆっくりなめながらお召し上がりください。歯磨き後、寝る前に摂取すると効果的です。
WHOも推奨するキシリトールの安全性とは
キシリトールは主に北欧の白樺などの木から生産されており、虫歯予防効果が認められた安心できる新・甘味料です。
また、イチゴやほうれん草、カリフラワーなどにも含まれる天然の甘味料でもあります。
- 甘味料としてキシリトール100使用
- お子さんの歯磨き週間のために最適！
- キシリトールの代謝はインシュリンに依存しないため、血糖値を上昇させません。糖尿病や妊婦の人が摂取しても問題ありません。
虫歯予防だけじゃなく、血糖値が気になる人にも良さそうですね。
1粒あたりの栄養成分、カロリー、原材料
| エネルギー17kcal | 灰分51mg |
| 水分18mg | 糖質1389mg |
| たんぱく質180mg | 食物繊維78mg |
| 脂質1284mg |
| 抗う蝕性 | キシリトール | 972mg |
| 非う蝕性 | ラクチトール | 147mg |
キシリトール、ココアパウダー、全粉乳、カカオマス、植物油脂（パーム油・シア油）、ラクチトール、乳化剤（大豆由来）、香料
お子さんのバレンタインにも最適！
個別包装だから、小分けして包めば可愛いプレゼントに。
虫歯が気になる小さなお子さんからお年寄りまで皆に喜ばれそう！
歯磨き後に食べるチョコレートだから、チョコをごほうびに自発的に歯みがきを促すこともオススメ。
キシリトールガムを噛めない入れ歯の方も、なめるだけで虫歯に傾かないpH値をキープ。
虫歯の心配がいらないバレンタインチョコレート、いかがですか？
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キシリトール100％チョコレートを食べてみました
キシリトール100％って言われなければわからないくらい「普通に美味しいチョコレート」です。
さすがにカカオの濃厚さはないですし、大人向けのビターな感じでもない。
例えると駄菓子屋のチョコレートのような軽い感じ。
でもちゃんとチョコレートの味、だからお菓子を食べた満足感もあります。
それに食べた後、お茶やコーヒーを飲まなくてもへんに後味が残らないのもいい。
ベタベタしないさっぱりめのチョコレートといった印象です。
歯磨き後に食べるチョコレートって、すごく不思議だし「ほんとに大丈夫？」って思いますが、気持ち的には安心ですね。
初期虫歯を進行させないためには、キシリトールも取り入れていかないと・・汗。
まとめ
寝る前にちょっと甘いものが欲しくなる、そんな時にもちょうどいい。
そのまま歯磨きしないで寝ても大丈夫。逆に歯にいいとは！
なんと続ければ、1週間ほどで口腔内のベトつきがなくなるそう！？
もちろん、個人差もあり効果・効能を保証するもではありませんが、期待しちゃいますね〜。
気になる方は、歯医者さんが作ったチョコレートの公式サイトで詳しくチェックしてみてくださいね。
