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健康的なオイルで人気の亜麻仁油やえごまオイル、それにもはや無くてはならないオリーブオイル。
それぞれが持つ効果は違い、どれを選んだらいいのか分からない。
しかも料理との相性もあり、酸化する前に使い切れるか？という不安もあります。
そんなとき見つけたのが『ボタニカルオイルミックス』。
植物オイルをまとめて摂れるブレンドオイルで、1回分ずつの使い切りなんです。
4種類の植物オイルが合わさった贅沢オイル
ボタニカルオイルミックスは4種類のオイルが使われています。
- アマニオイル
アマニ種子に熱を加えず作られた１番絞り。 - エゴマオイル
α-リノレン酸が含まれ体内で一部がEPAやDHAに変換されます。 - オリーブオイル
スペイン産。n-9系脂肪酸が主成分のエキストラバージンオイル。 - アボガドオイル
コールドプレスのエキストラバージンオイル、国際的なiTQi食品コンクールで連続受賞。
体に良いとされる「必須脂肪酸」と「オレイン酸」を多く含む植物オイルがこれ1つに。
血液サラサラも、サビを落とす抗酸化作用も、一度に解決です♬
また、老化防止に関係することから若返りビタミンとも呼ばれる「ビタミンE」を配合。
n-3系脂肪酸は、皮膚の健康維持を助ける栄養素。
ビタミンEは、抗酸化作用により体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素。
1日あたりの摂取目安量1袋を、サラダやお弁当などお好みでかけて食べます。
原材料：食用アマニ油、食用エゴマ油、食用オリーブ油、食用アボガド油／ビタミンE
ボタニカルオイルミックスのサイズと量
チャック付きの紙パックに、シンプルな包のボタニカルオイルミックスオイル（4g）が30袋入っています。
デザートフォークよりも小さく、持ち運びはもちろんテーブルに常備しても邪魔になりません。
包の裏には賞味期限や問い合わせが記載されていますので、紙袋を無くしても大丈夫です。
色と香りを確かめてみました
透明度の高いとってもキレイな黄色！
サラッとしたオイルだから、飲み物にも混ぜやすい。
1包4gは、お弁当のおかず全体にかけてちょうどいい量です。
味は、クセや苦味がなく、オリーブオイルをよりマイルドにしたような味わい。
香りもまろやかでフルーティー、美味しそうないい香り♪
個性が強くないので味の好みに左右されず、いろいろな料理に使えそうです。
ボタニカルオイルミックスを食べてみた口コミ！
簡単にかけて混ぜるだけのレシピを和食と洋食で食べてみました！
レシピ❶大根おろし納豆
納豆に大根おろしと青じそをトッピングして、上からボタニカルオイルミックスをかけるだけ。
実はコレは、公式サイトから購入するとおそらく付いてくる「管理栄養士監修おいしいごはん」のレシピから選びました。
レシピでは、大根おろしとオイルを混ぜますが、かけるだけでもおいしいです。
私は普段かた納豆やヨーグルトに亜麻仁油やオリーブオイルをかけて食べますが、それよりもっとスッキリと食べやすいです。
レシピ❷グリーンピースと油揚げ、しいたけの炊き込みご飯
冷凍グリーンピース、油揚げ、しいたけに白だしで味付けした炊き込みごはん。そこにボタニカルオイルミックスを混ぜるだけ。
全体にオイルが回ってしっとりとパサツキがなくなります。また、茶碗にくっつかないので食べやすいです。
レシピ❸辛子明太子のパスタ
オリーブオイル、バター、辛子明太子をフライパンで熱して、パスタと小ねぎを和えて、上からボタニカルオイルミックスをかけます。
最初のオリーブオイルは少なめでもOK。後からオイルかけすると、つるんとパスタと絡まりやすくなります。
また、熱しないから酸化せず、栄養がまるごと！おいしくてヘルシーです！
レシピ❺半熟たまごのせケールとベーコン炒め
ベーコンとざく切りにしたケールをさくっと炒め、とろとろの半熟たまご2個を上から割って添え、黒胡椒とボタニカルオイルミックスを回しかけます。
これは旨い！ビールやワインによく合う！
すべての絡まり方が最高ですね、かけるオイルだからこそ油っこさがない。
ほんとにすっきりと、まろやかなおいしさなんです、おすすめですね。
レシピ❻冷やしトマト
冷やしたトマトにボタニカルオイルミックスと岩塩をかけるだけ。
オリーブオイルよりも主張しないので、トマトの味がしっかりと味わえます。
というわけで、ボタニカルオイルミックスは、和食も洋食もなんにでも相性がいいオイルでした。
また、「管理栄養士監修おいしいごはん」に掲載のデザートレシピには、生クリームの代わりにオイルを使う「生チョコレシピ」があり、簡単でおいしそうです。
次はデザートにも挑戦してみたいと思います！！
SNSで人気レシピをチェック
SNSでは、ボタニカルオイルミックスを使ったレシピが満載！
料理ブックのように素敵なレシピばかり！ぜひチェックしてみてくださいね。
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最安値はAmazon、楽天は取扱いなし
| 公式 | 2728円 送料別 |
| Amazon | 2600円 送料込 |
| 楽天 | なし |
| ヤフー | 2750円 送料込 |
ボタニカルオイルミックスの価格を調べてみると、Amazonが最安値という結果になりました。
楽天にはお取扱いがありませんでした。※2020年1月現在
ヤフーショッピングも価格は僅かな差ですが、送料が無料となりお得です。
大手通販サイトの価格は変動しやすいので、毎月チェックしてみてくださいね！
