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目と鼻が痒〜い「花粉の季節」が到来、しかし今年はマスク不足でノーガード状態・・。
TV番組ノンストップではそんな今に役立つ『マスクがなくてもできる花粉症対策』が放送されていました。
こも記事では【ワセリンを使った花粉対策、花粉が付きにくいコーデ、最新お薬、花粉対策グッズ】をご紹介します。
マスクがなくても身近なもので手軽にできる花粉症対策
薬局等に販売されている一般的なワセリンを使った花粉症対策をご紹介します。
- ワセリンを少量綿棒に取る
- 綿棒の頭が隠れる程度、鼻の内側に塗る
- 夜の洗顔で落とします
鼻水が出る方は、鼻をかんだ後また塗り直します。（1日に何回でもOK）
花粉が鼻の粘膜にキャッチされる前に、ワセリンが花粉をキャッチして防いでくれます。
鼻の中だけでなく、鼻の周りや鼻の下に塗るだけでも効果があるとのこと！
また、目の周りに塗る人もいるようで、保湿という意味でも良いそうです。
というのも、肌のバリア機能が低下している乾燥肌は大敵で「荒れた肌の隙間からも花粉が体内に入るから」なんだそう。
手荒れが気になる方は、ハンドクリームでしっかり保湿しましょう！
洋服のコーディネートで花粉をつきにくくする
洋服の素材によっても花粉を「集めてしまうもの・集めにくいもの」があり、これは静電気が関係しています。
花粉は静電気が起こるとくっつきやすい性質があるため、帯電を考えた素材選びが大切です。
| プラスに帯電しやすい | ↑ ↑ ↑ ↑ ↓ ↓ ↓ ↓ |
ナイロン ウール レーヨン |
| 帯電しにくい | 絹 綿 麻 |
|
| マイナスに帯電しやすい | アセテート ポリエステル アクリル |
花粉は、どちらかというとマイナスの電気を持っているので、絹からアクリルまでの組み合わせが良いそう。
| アウター | トップス | ボトム | |
| ◎ | 麻 | 綿 | 綿 |
| ◯ | 麻 | アクリル | ポリエステル |
| ✕ | ナイロン | ポリエステル | ナイロン |
コーディネートは、プラスに帯電しやすい素材とマイナスに帯電しやすい素材を近づけないように。
どちらにも帯電しにくい「絹・綿・麻」だけの春らしい素材の組み合わせなら、なお安心です。
最新の花粉症対策のお薬について
最新の花粉症治療薬「ゾレア」について。
重症花粉症の方のみ保険診療が認められている薬で、アレルギー反応が起きる前に防ぐというもの。
花粉症の分類「軽少・中等症・重症・最重症」のうち重症以上の方、年齢・体重などの条件もあります。
月1〜2回の治療で、保険3割負担の方なら月2万前後。
また、副作用（呼吸困難・立ちくらみ）が出る可能性もあるとのことですのでお医者さんと要相談。
花粉を寄せ付けない花粉対策グッズ
春のお散歩、お花見を快適にする花粉対策グッズをご紹介します。
イハダアレルスクリーンEX
花粉の付着を抑える効果が期待できるスプレー。
使い方は、目と口を閉じ、顔から20cm程度離して吹きかけるだけで、花粉もウイルスもブロック。
JINS 花粉Cutメガネ
フレーム上部と左右に透明なフレームが付いた花粉カットメガネ。
花粉最大98%カット、紫外線99.9%カット！
花粉対策UVカット帽子
花粉対策＆UVカット＆撥水機能がありながら100%コットンのナチュラルな風合いがおしゃれ！
調整紐もあるから自転車でも安心です。
花粉対策コート
花粉を寄せ付けにくい機能性素材「ポランバリア」を使用のステンカラーコート。
UVカット＆撥水機能もあり、自宅でお洗濯OKと経済的。春に1枚あると便利♬
ぺちゃんこティッシュバッグ
ポケットティッシュじゃ足りない方に！ティッシュボックス1箱分を持ち運べるアイデアバッグ。
カバンに重ねたり、ベビーカーに引っ掛けたりと使い方も自由。
(2024/05/02 05:07:17時点 楽天市場調べ-詳細)
花粉症対策まとめ
今年はマスク不足で大変ですが、外出先では対策グッズや静電気防止コーデでなんとか乗り切りましょう！
家に帰ってからできる対策では、鼻の奥に付着した花粉を洗い流す「鼻うがい」もおすすめです。
